Coaching sportif personnalisé en région PACA , sur le pays d’Aix et La Ciotat

Votre coaching sportif personnalisé :

Avec Caroline, coach sportif et instructeur Pilates,  sur le pays d’Aix en Provence et ses alentours

Retrouvez votre bien-être, maintenez votre forme physique, un coaching sportif en fonction de votre personnalité et de vos attentes! Nous sommes à votre écoute !

• Le mardi après midi et mercredi matin

Pour tous renseignements, appelez Caroline au 06 64 96 48 90 ou envoyez un mail à info@activazur.com

et avec Sophie Coach sportif spécialisée dans la gym d’entretien et d’expression, instructeur Pilates, sur La Ciotat et ses alentours.

Pour tous renseignements, appelez Sophie au 6 50 12 91 62 ou envoyez un mail à sophie@activazur.com

Pour faire appel à un coach sportif ?

L’avantage de faire appel à un coach sportif c’est qu’il ne s’occupera que de vous ! Fini les cours de gym bondés où vous ne voyez rien des exercices présentés par le professeur. Nous nous déplaçons chez vous !

Le coach sportif est entièrement dévoué à votre corps et pourra choisir les exercices en fonction de ce que vous souhaitez travailler. Il prendra en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.

Et puis, avantage non négligeable, le coach ne baissera pas les bras ! Il vous poussera toujours à vous dépasser, à aller de l’avant. Et c’est parfois cette petite piqûre de motivation qui nous manque…

Parlez avec votre coach sportif pour établir ensemble un programme qui vous convient : Renforcement Musculaire, stretching, cardio, gym douce, gym Pilates… Nous déciderons ensemble de vos objectifs et ferons un bilan régulier sur vos attentes et vos progrès. En général, un coaching sportif personnalisé se fait en raison 1h/semaine mais il est possible de faire plus, si vous avez des objectifs physiques rapides à atteindre.

Nous sommes là pour vous ! Faites votre sport selon vos envies !